Yoga · cours et accompagnements

Revenir au corps. Trouver son axe.

Je donne des cours de Hatha yoga au studio Yogiz à Strasbourg, ainsi que des séances individuelles et des interventions pour les équipes. On prend le temps de respirer, de sentir ses appuis et d’ajuster la pratique à ce qui est là.

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Damien guide un cours collectif de yoga — Cours collectif illustré

La pratique

Trouver un appui dans le corps.

J’aime quand une posture devient un endroit où l’on peut observer, respirer, puis essayer autrement. Je guide avec des repères précis, sans te demander de reproduire une forme parfaite.

Pratiquants en posture de l’enfant dans un cours de yoga — Respiration et présence

Damien dans une posture de yoga debout près d’un mur — Accompagnement individuel

Les formats

Choisir la façon de pratiquer.

Cours hebdomadaires

Hatha yoga au studio

Abonnement · 475 € de septembre à juin

Au studio Yogiz, 10 rue du Bouclier à Strasbourg : mardi de 18 h à 19 h 30 ou jeudi de 19 h 45 à 21 h. Le cours est ouvert à tous les niveaux et tu peux essayer pour 10 €.

De septembre à juin, l’abonnement coûte 475 € et comprend 4 crédits par mois. Un crédit donne accès à un cours. Si tu ne peux pas venir à l’un de mes cours, tu peux l’utiliser pour un cours avec un autre professeur chez Yogiz Strasbourg ou pour l’atelier Souffle & Tambour.

Cours d’essai : 10 €.

Voir l’offre complète et les autres cours sur le site de Yogiz Strasbourg ↗

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Accompagnement

Cours particuliers

Nous partons de ce que tu souhaites travailler et de ce que ton corps permet aujourd’hui. Écris-moi pour définir ensemble le lieu, la durée et le tarif.

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Pour les équipes

Yoga en entreprise

Je construis la séance avec l’organisateur selon le groupe, le lieu et le temps disponible. Contacte-moi pour préparer une proposition adaptée.

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Des cours en plein air peuvent être annoncés selon la saison. Les ateliers d’approfondissement et immersions envisagés pour 2027 ont leur propre fiche : voir les immersions Hatha yoga →

Prendre contact

Une pratique à ton rythme.

Pour rejoindre l’un de mes cours, tu peux remplir directement le formulaire d’inscription à l’abonnement. Si tu préfères commencer par un cours d’essai à 10 €, écris-moi.

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